患者晚上眼睛哭肿了后，可以选择眼皮冷敷的方法进行消肿，每次可以冷敷5分钟左右。或者可以将消毒棉片放在冰箱里冷藏一段时间，然后直接敷在眼皮外，每次持续3~5分钟，可以多次冷敷，但温度不宜过低。眼睛结膜水肿比较明显者，可以外部涂抹激素类的眼药膏，眼睛里也可以配合使用含激素的眼药水，同样可以起到消除水肿的目的。如果眼睛水肿一直无法消退，建议及时到医院眼科门诊做常规检查。
为什么晚上哭了眼睛肿
1、患者晚上哭了眼睛肿，这是眼睑的解剖特点造成的，因为眼睑皮肤是全身皮肤的一部分，并且表皮比较薄，而且眼睑部位的皮肤很松弛，又没有脂肪组织堆积，很容易受到各类刺激后，导致皮下组织渗液增多，进而发生水肿现象。
2、当患者哭泣时，大量的眼泪会刺激眼睑皮肤和结膜组织，具体表现是眼睑水肿和结膜水肿，如果患者用力擦拭眼泪，还可能加重水肿症状。
如何预防晚上哭了眼睛肿
1、患者晚上哭了后可以给眼周部位进行按摩，以促进血液循环，这样能够预防眼睛水肿。
2、同时，睡觉前患者尽量不要喝水，喝水后容易加重水肿。
3、日常生活中，要学着调整自己的情绪，心情不好时可以向朋友、家人倾诉。