眼睛看起来向眼眶后陷进去的状态就叫做眼睛凹陷，影响因素有很多，可能是患者先天性就存在眼睛凹陷问题，也可能是其他疾病或者不良的生活习惯造成的。眼睛出现凹陷状态想要完全恢复是比较困难的，但是可以通过一些方式来改善。
一、眼睛凹陷的原因分析
1、如果是老年人出现眼睛凹陷的情况，大多数是由于年龄的增长造成的眼部皮下脂肪萎缩，就会逐步形成比较深的眼窝。
2、如果是患者的眼睛受过外伤、做过眼部手术，也有造成眼睛周围的软组织出现凹陷可能。
3、还有一些疾病也会造成眼睛凹陷，比如眶内慢性炎症、眶内肿瘤等，不仅会使眼睛看起来后凹，还会造成眼睛出现视物障碍。
4、另外一些能够造成人体出现脱水、消瘦的全身心疾病，也会导致眼睛凹陷。
二、眼睛凹陷的预防方法
1、睡眠不足就会造成眼睛周围组织出现问题，所以尽量不要使熬夜成为习惯，充足的休息与睡眠对于眼睛的保护是很有好处的。
2、另外生活中要注意对肝肾脏器的保养，还可以做一些眼部按摩来缓解眼睛疲劳的情况。
3、还有在饮食上要多吃一些含维生素多的食物，少吃辛辣油腻，对眼部肌肤和眼睛健康都有好处。