骨质增生，也叫骨刺，是一个我们常常听说的病症，它是机体为了稳定关节，恢复新的受力平衡所形成的一种自我保护机制，当关节新的力学相对平衡建立后，骨质增生自然会停止。发生骨质增生后，随着关节使用次数继续增加，导致构成关节的各种组织如软骨等就会很大概率出现老化、发炎等反应，这些变化导致关节周围的组织受刺激或者受压迫，从而引起肿胀疼痛等一系列症状。手腕部位出现骨刺，建议减少手腕部位运动，避免劳累，疼痛明显时服用或外用非甾体抗炎药及针灸理疗等辅助治疗减轻疼痛。
若骨质增生严重压迫神经，导致肢体麻木、无力，需要手术治疗。