眼睛熬夜肿疼该怎么办

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平常熬夜后,有时会发现眼睛出现红肿的情况。若是眼皮局部有红肿,并伴有明显压痛感,可能是睑腺炎发作。这是由于熬夜会造成人体抵抗力下降,睑板腺部分引发炎症性反应,因此可以考虑冷敷眼皮,使用抗生素眼药水或抗生素眼药膏治疗。若是熬夜后,眼睛中有明显充血的症状,而且眼睛分泌物变多,可能是结膜炎引起的。可以用抗生素眼药水治疗。如果症状明显加重,就需要尽快到医院眼科门诊检查就诊。

眼睛熬夜肿疼该怎么办

1、眼睛熬夜肿疼,可以采取毛巾热敷的方法,能够很好的缓解肿疼,放松眼部。

2、眼睛熬夜肿疼可以滴抗生素滴眼液,但应当在医生的指导下使用。

3、眼睛熬夜肿疼的患者要多休息,注意睡眠充足,不要熬夜,饮食要清淡,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,进行适当身体锻炼,提高身体机能。如果只是轻度外伤,眼球内只有一些毛细血管破裂,出血少,淤血能够自行被吸收,不久就能痊愈。

减少眼睛肿的生活小技巧

1、睡前不要大量喝水,如果确实口渴,可少量喝水。

2、睡觉时,可以选择较高的枕头,能够减少眼肿。因为眼浮肿主要由于眼下皮肤水分滞留导致的。

3、避免眼睛过于劳累,可以做一些运动缓解眼睛疲劳,如眼珠运动法,眨眼法等。


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