按摩眼睛不可以起到治疗近视的效果,但是可以减轻视觉疲劳。眼睛是人体比较小的一个器官,但起着非常重要的作用,若眼睛长期处于视觉疲劳的现象,便会给眼睛带来伤害,也会导致眼睛近视。近视指的是眼睛处于放松的状态下却平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜的前面,导致看远方物体比较模糊的现象。近视对生活会带来很大的不便,会对视力和视野造成影响,甚至还会丧失视力。
如何预防近视
1、想要预防近视,必须要正确的使用眼睛。
2、不在灯光微弱或者是刺激性较强的光线下看书学习,正在属于学习状态时,要保持眼睛和课桌的距离。
3、不长时间使用手机和其他的电子产品。不熬夜防止出现视觉疲劳,对眼睛带来伤害。
4、使用眼睛40分钟之后,可以选择眺望远方五分钟,这样可以使眼睛得到放松。
5、可以选择做眼保健操进行预防,眼保健操属于医疗体操。
如何预防眼睛疾病的出现
1、合理用眼不用手揉擦眼睛,避免手中的细菌和病毒进入眼部,对眼睛带来伤害。
2、多吃维生素a和维生素c,这两种维生素对眼睛可以起到保护作用。
3、注意眼睛的使用时间,防止出现视觉疲劳。