乳房疼痛是较为常见的。造成乳房疼痛的原因有乳腺结节、乳腺炎、乳腺纤维瘤以及乳腺癌。很多育龄期的女性也会出现乳房疼痛，并且伴随有恶心，呕吐，食欲不振，或者是身体疲乏无力的症状时，应该注意及时的排除是否是怀孕。乳房疼痛原因有很多，可以通过乳腺彩超检查帮助确诊病情。还有的在哺乳期也会出现乳房疼痛，有可能是急性乳腺炎，是由于乳汁不能够及时排出，造成淤积感染引起的。乳房疼痛时可以以下措施保健：
1.乳房疼痛时应该注意护理，选择适合自己的内衣，避免压迫，引起乳房疼痛。
2.月经来临有些女性会出现乳房疼痛，应该注意避免紧张，可以用热毛巾热敷局部。
3.注意乳房卫生，经常清洗，尤其是在哺乳期更应该注意卫生，避免感染。
4.平时应该注意睡眠姿势，不要趴着睡，以免压迫乳房，造成疼痛。
女性乳房疼痛的原因有很多，有时候只会隐隐作痛，容易被忽视掉，所以如果发现了一定要小心应对。尤其是在现代社会当中，乳腺癌的发病率比较高，应该注意早诊断，早治疗。日常应该注意乳房护理，不穿紧身内衣。还应该注意避免长时间精神过度紧张，平衡心态。哺乳期的时候应该注意局部卫生，及时将乳房内的乳汁排空，避免乳汁淤积，引起急性乳腺炎，出现疼痛感。