一岁的宝宝已经可以开始使用枕头了。其实宝宝在三个月后就可以睡枕头了，但是，不同月龄的宝宝睡的枕头高度和类型是不同的，需要家长为宝宝仔细选择。如果宝宝到了一定月龄还不睡枕头，会对宝宝的骨骼发育造成一定的影响，因为宝宝的脊椎和脑骨发育在一岁时还没有完全发育成熟，没有枕头很容易导致宝宝的睡眠和颈椎出现问题。
一岁宝宝睡的枕头怎么选择：
1、选择合适的枕头：由于一岁的宝宝颅骨还十分软，且囟门与颅骨之间的接缝未完全闭合，硬枕可能会让早期佝偻病患儿的头部出现偏斜、面部偏斜等症状，影响宝宝的外观。而太软的枕头无法足支撑宝宝头部的压力，容易让宝宝窒息，因此枕头软硬度的选择十分重要。
2、枕套应选择棉布的：宝宝的生长发育很快，新陈代谢旺盛，所以头部出汗会比较多。睡觉时，枕头容易被浸湿，汗液和头皮屑混合在一起，容易滋生细菌。此外，宝宝经常流口水，如果不及时清洗，也会有难闻的气味。全棉的枕套材质透气，易清洗，宝宝睡起来也比较舒适。
一岁宝宝睡枕头时要注意哪些：
1、宝宝的枕头强调在不同月龄使用的适用性，每个时期对枕头的高度、软硬都有不同的要求，家长不能让宝宝一个枕头用到大，应根据宝宝的发育情况逐渐调整枕头的高度和宽度。
2、有的宝宝睡觉时会不自觉地离开枕头，这与宝宝的脊柱的弯曲度有关，枕头让其感到不舒服。在这个时候，家长不应强迫宝宝睡枕头。