如果还是学生佩戴眼镜后每年眼镜度数可能增长在100~200之间。大多数学生患者会有假性近视的情况，需要通过佩戴眼镜来矫正视力，做好保护眼睛工作还是能够恢复成正常视力。在18以后眼镜度数就开始越来越稳定，没有太大起伏，但还是需要患者注重对视力的保护。每工作一段时间就要让眼睛休息一会，有条件的可以多热敷眼部，改善眼睛血液循环。
保持眼镜度数不涨的方法
1、多到户外走动。患者不能长时间伏案工作，尽可能外出走动，多看看绿色植物，缓解视觉的疲劳。
2、强光照射或者是日照强的地方，患者可以佩戴太阳镜、打遮阳伞避免刺激眼部。
3、多吃有保护眼部作用的水果，比方说蓝莓、猕猴桃、苹果、橘子等。
4、阅读看书姿势要正确。学生患者在看书时要离书本40cm的距离，看一段时间要休息眼睛15分钟，做一个眼保健卡。
5、保持眼部滋润度。患者可以通过眨眼、滴滴眼液的方式来保持眼睛滋润度。或者是喝大量水也可以。
眼镜度数怎么降下来
1、对于远视眼患者来说可以降眼镜度数。因为患者从出生开始视力都是由远视到正视，部分患者会变为近视眼。但是是高度的远视眼情况，没有办法降下来。只有通过佩戴眼镜来纠正视力情况。
2、针对近视眼患者，轻微近视可以通过佩戴眼镜、做好保护视力工作让视力恢复到正常。高度近视患者是角膜曲率发生了变化，除了激光手术，没有其他办法让视力恢复正常。