对于久站就出现腰疼的症状，有可能是腰肌劳损所引起的，因为长久站立会使得腰部及背部的肌肉过于绷紧、持续拉伸；从而令肌肉出现慢性损伤，形成劳损，继而引发了无菌性炎症，最终出现腰痛的症状；如果经过适当休息调整，症状还是得不到缓解的情况下就需要去医院就诊。
一、长时间站立腰疼怎么办
1、对于此症状，需要躺下来休息，最好是有一定硬度的床；患者只要使用仰卧位的睡姿，可以在腰部下方垫一个小枕头，减部腰部用力，可使症状得到缓解。
2、也可以在疼痛的局部位置贴一张消肿止痛的膏药，再观察症状有无得到缓解；必要时可以口服一些以消炎止痛的药物配合治疗。
3、如果通过以上方法都未能缓解症状，那么患者可以去正规的中医院，做针灸和推拿之类的理疗试试效果。
4、还可以到医院进行腰椎的CT或磁共振检查，确诊病因，然后再对症治疗。
二、长时间站立腰疼要注意什么
1、患者需要注意休息，不可久站、久坐等，注意养成良好的生活习惯。
2、可以进行局部热敷，但要预防烫伤局部皮肤。
3、注意进行适当的轻度活动，不可参加剧烈活动，否则可能会使症状加重。