咳嗽能吃咸鸭蛋吗

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咳嗽,是人体清除呼吸道内的分泌物或是异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所引起的,咳嗽的患者是能够吃咸鸭蛋的,但是如果吃太咸的鸭蛋,是会刺激呼吸道,进而加重咳嗽症状的。咳嗽的患者需要以清淡为主,同时要多吃蔬菜水果。

一、咸鸭蛋的功效与作用有哪些:

1、咸鸭蛋能清肺火、降阴火。其功效要比未腌制的鸭蛋更胜一筹。

2、咸鸭蛋的黄油是有明目养眼的功效,可用于小儿积食。

3、其中的各种矿物质的含量是要超过鸡蛋很多。尤其是人的身体中迫切需要的铁与钙的时候,铁与钙就在咸鸭蛋当中很丰富。这对机体的骨骼发育是有改善作用的,并且还可预防出现贫血现象。

4、其蛋黄中含维生素A与胡萝卜素。而这两种营养成分都可改善人体中肝脏的功能,因此进食咸鸭蛋是有平肝明目的功效的。

二、食用咸鸭蛋的注意事项:

1、咸鸭蛋的性质偏凉。所以水脾阳不足与寒湿下痢的患者是不适合食用的。

2、其中的胆固醇的含量也会比较高,患有心血管病及肝肾疾病的人群,就应该考虑要少吃咸鸭蛋。

3、咸鸭蛋中含有丰富的盐分、色素、防腐剂与添加剂。如果经常大量不节地食用,这对人体所造成的伤害,将会比所吸收的营养要多。


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