髌骨也被称为膝盖骨，是全身最大的籽骨之一，通常呈扁粒状。膝盖骨上宽为底，尖向下，前面粗糙后面光滑，可以上下左右移动，对膝关节起到重要的保护作用。髌骨可以增强股四头肌的作用并协助维持膝关节的稳定性，在伸直膝关节的过程中起到滑车作用。
髌骨骨折多久能好
在外界的直接暴力或间接暴力的影响下，髌骨可能会出现骨折的情况，往往发生于运动或体力劳动等过程中。骨折多见于儿童和老年群体，是指骨结构的连续性出现完全或部分断裂，通常经过及时恰当的处理可以恢复原来的关节功能，而少数患者可能会遗留有不同程度的后遗症。通常情况下，骨折愈合可以分为三个阶段，分别是血肿肌化期、骨痂形成期以及骨痂塑形期。而左髌骨骨折患者需要卧床休息，恢复的时间与伤情的严重程度和个人的身体状况有较大的联系，往往具有个体差异。
如何预防骨折
1、在日常生活中要注意提高安全意识，预防意外事故和外伤，从而避免出现骨折的情况。
2、平时可以多做体育锻炼增强骨骼和肌肉的灵活度和弹性。
3、在饮食上注意补充维生素d和钙元素，预防出现骨质疏松，减少骨折的风险。