膝关节是人体重要的组成部分，由股骨下端、胫骨上端和髌骨所一起构成的，是人体最大最复杂的一处关节，属于滑车关节。如果出现不痛但是却没力气的症状，首先需要排除是否有半月板的损伤，患者一定要去正规医院的骨外科做详细的全面检查，只有明确诊断后，医生才可以给予正确合适的治疗。
一、膝关节不痛但没力气怎么回事
1、可能是生理性的因素，比如老年人长期缺钙导致营养不良，进而就会造成膝关节无力症状了。
2、也有可能是病理性的因素，如骨关节炎、膝关节内部病变，这些都会产生膝关节无力的现象。
3、也需要考虑是肌肉方面的因素，如果患者处于长期卧床的阶段，又或者是年老体衰的人群，那么也会出现肌肉无力的症状。
4、也有可能是长期的磨损或者外伤等原因，令其发生退行性改变或者蠕变；这种情况也会让患者经常感觉到膝盖的酸软无力。
二、膝关节不痛但没力气要注意什么
1、不宜长时间保持一个姿势，比如久蹲、久站，不可以长时间的从事重体力活动，每天的运动量不宜过多。
2、要注意保护膝关节不受累、不受损、不受凉， 如果关节炎逐渐加重，有骨刺和关节积液的话，情况严重的是需要做手术的；而且要是时间长了，导致关节磨损严重的情况下，甚至是要整个关节置换的。