产后发热是孕妇产后处于产褥期的持续发热状态，通常伴有高热不退、寒颤、恶心呕吐等症状，是生产后常见的感染导致身体虚弱的症状。该病患者应该避免风寒、饮食清淡、预防感染等。产后发热的保健具体如下。
1.避免风寒。产后发热通常主要由感染所致，主要原因是产妇在产后体质下降，没有得到正常妥当的养护造成的，在这期间需要密切的看护，治疗发热症状的同时对免疫力低下的问题进行一定的预防，加厚衣服、补充营养，尽可能避免经受风寒导致产妇病情加重。
2.保持阴部清洁、禁房事。对于产后发热的患者，应注意二次感染的可能性，保持阴部的清洁可以有效的预防感染的恶化和复发，不过也不能过度清洗，因为身体的虚弱容易在清洗的过程中受凉，导致风寒感冒的可能。
3.忌食辛辣食物，清淡饮食。辛辣刺激的食物对发热中的患者有剧烈刺激呼吸道和消化道的作用，加重患者恶心呕吐、腹痛等症状，同时也妨碍了对导致产后发热的感染进行治疗，应注重清淡饮食，避免各方面的刺激，使得产妇的状态保持稳定。
4.营养均衡。对于营养的补充可以提高人体的免疫力，在产后发热中补充营养是良好预后的必要条件，可以提高治疗效果的同时巩固身体机能和体质，如进食高蛋白食物、富含维生素及微量元素对身体进行整体的调节。
5.清热、抗感染。产后发热还有着产道感染的可能性，在保持阴部干净的同时需要进食部分有利于病情控制的食物，或进行一定的抗感染治疗，如雪梨、黄瓜、折耳根等蔬果有清热解毒效果，同时使用抗生素进行抗感染可以更加稳定患者病情。
产后发热出现的时候需要首先检查手术刀口是否感染，对其进行首要处理，其次伴随着症状的不同进行不同的护理，在症状缓解后可以做一定的锻炼来增强体质，尽快的恢复正常可以避免病症的影响加大。