引起腰疼的因素有很多，比如不良坐姿，长期躺着玩手机或者看书等，很容易就会造成腰疼。其次突发外力，就像搬重物的时候突然乏力，对腰部会造成很大的压力，从而引发腰疼。或者是每天都过度工作，对腰椎屈曲时间增加，从而造成腰椎间盘突出引起腰疼。不同原因造成的腰疼，症状也会有很大的区别，需要做详细的检查及时治疗。
产后一年腰疼得厉害，该怎么办？
产后一年依然出现腰疼的情况，首先应该先弄清楚造成疼痛的原因，其中包含的因素比较多的是，如产妇、孕妇、哺乳期、夜间抱孩子、喂孩子、或者睡眠姿势有问题。这些都是属于临床常见的原因，都有可能造成腰疼。
同时还要看产妇生产之后，是不是有使用腰围、骨盆兜、有没有把松弛的结构复原，以及肌肉韧带的力量是否足够。主要还是因为怀孕和生育的过程之中，肌肉会有松弛的现象，如果力量处于不够的状态下也会造成腰疼，所以也要多注意这方面，是否是因为以上症状造成的。
天冷就腰疼又是怎么回事？
天冷就出现腰疼，跟腰椎、椎间关节这些关节炎症会有一定的联系。这种类型的患者通常还会有膝关节、手关节疼痛，同时还特别敏感，稍微天冷受到刺激之后就会引发滑膜炎。就跟北方人到了冬天之后，双膝关节会发生疼痛有很高的相似之处。
不过还需要了解患者是否有强直性脊柱炎，或者风湿性关节炎、脊柱关节炎，这些关节炎都有些特殊，天冷期间受到刺激后同样会发生腰疼。同时还会有其它的症状，比如晨僵，另外患有强直性脊柱炎的患者也会发生，所以最好进行专业的检查，来确定到底是什么原因造成的天冷腰疼的情况发生。
因此天冷腰疼就是属于一个因素，至于是由于什么原因造成的，还需要根据其它的因素做出综合性的判断，不能盲目去治疗。同时还要注意，发生腰疼之后还是应该及早就医检查，避免后期病情更加严重。