核酸检测怎么避免恶心

核酸检测避免恶心较好的方法是：尽量配合采样的医护人员，可以快速完成采集，减少恶心的发生。

核酸检测现在最常采用的是采集咽拭子，需要用咽拭子采样管在咽喉部位采集黏膜表面的标本，这个过程会触及到咽喉部的呕吐反射感受器，容易出现恶心的症状，但采样结束后恶心反应自然消失。

通常在核酸采集时按医生指示，张大嘴，比较便于快速采集，减少恶心的发生。正常情况下核酸采样速度较快，1-2秒即可完成，若采集后出现恶心症状，可以喝一杯温开水缓解。