在生活中，许多女孩为了显得自己的腿变得又细又长，经常穿高跟鞋。但长时间穿着高跟鞋会导致人们的腿部肌肉进行收缩，从而导致毛细血管的堵塞，长期后容易造成腿部肌肉发生萎缩。虽然肌肉萎缩是日常生活中常见的一种运动疾病，但也会导致不同程度的大腿肌肉萎缩或股骨头坏死的症状。那么，大腿肌肉萎缩怎么才能恢复正常呢？
大腿肌肉萎缩怎么恢复
1、通常情况下，大腿肌肉萎缩见于神经损伤后，造成神经支配肌肉的活动能力出现下降，引起肌肉活动性的减少，使得人体的肌肉发生萎缩。或者受到外周创伤引起的大腿肌肉萎缩的症状，例如肌肉损伤和骨折会造成非常明显的疼痛症状，由于局部的肌肉长时间得不到相应的运动，会导致肌肉发生萎缩的症状。
2、如果是由神经损伤引起的大腿肌肉萎缩症状，患者需要治疗神经损伤，如果发生神经的断裂，需要及时到正规的医院进行神经吻合术，以便在一定程度上恢复神经的功能。然而，由于神经功能恢复较慢，预后较差，对神经损伤引起的肌肉萎缩的治疗效果往往较差。如果萎缩是由肌肉损伤引起的，在这种情况下患者需要进行主动和被动锻炼。在锻炼开始时，主要以被动活动为主，患者常可以通过医生或家庭成员帮助肢体进行相关的锻炼，并可以适当的做一些肌肉收缩和肢体锻炼。经过长时间被动锻炼和主动锻炼后，肌肉萎缩可以明显改善。