肌肉关节酸疼是临床上常见的症状之一，常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。常见的原因有膝关节骨关节炎或退变、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、外伤、肿瘤、先天畸形，吹空调等，上述问题都可损害关节结构，进而引起肌肉关节酸疼。
一、肌肉关节酸疼的原因
1、当出现肌肉关节酸疼时，可以上医院去做一下风湿，以及类风湿的检查，如果发现检查正常的话，就不是风湿病。
2、如果患者是产妇，同时出现了肌肉关节酸疼的症状的话，这样同产后风湿的症状很相似，俗称月子病，不光是产后，流产也算，就是月子期间是不是没有注意保养好，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，吹过空调等都可能导致肌肉酸疼的症状的出现。
3、很多人出现肌肉关节酸疼，可能由于长期在寒冷潮湿的环境下工作，寒湿入侵或者骨的退行性变等导致，一定要去医院查一下血沉、血尿酸。
二、肌肉关节酸疼的注意事项
1、当出现肌肉关节酸疼状况时，平时注意保暖，不要让各个关节受凉。如果手活动完之后比较热的话，不要用凉水洗。天气热的时候不要把空调的温度开的太低，而且不能直对着空调或者风扇吹。
2、当出现肌肉关节酸疼时，应该吃一些阳性的水果，如含有多种微量元素和维生素香蕉，而且平时多注意休息，不要熬夜，注意保暖，避免受凉。