小腿肌肉撕裂，一般是由于运动前没有做好充分的准备，而做激烈运动导致的小腿肌肉的急性损伤。损伤后局部明显疼痛，可以有肿胀。应该给予休息，可以冰敷、冷疗，加压包扎，以及抬高患肢等处理。建议到医院就诊，给予B超检查或者核磁共振检查。
一、小腿肌肉撕裂的症状
1、开放性撕裂，多是由锐器直接暴力导致，发生以后会出现伤处流血不止，皮肤裂开，肌肉外露，这种情况应立即包扎止血，送医院治疗。
2、闭合性撕裂，也就是说，皮肤是完整的，而肌肉发生撕裂，多是因为运动损伤导致的，首先表现为剧烈的疼痛，继而淤血肿胀，小腿的站立及踝关节屈伸活动时疼痛会明显加重，建议进行核磁共振检查，明确诊断。
3、如果没有外伤而突然间出现小腿肌肉撕裂的感觉，通常都是神经感觉异常的表现，最常见的就是小腿的神经炎症，或者是腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄突然间压迫了下肢的神经根，还出现小腿的肌肉出现，有异常的感觉的表现，也有可能会出现小腿肌肉撕裂的感觉。
二、小腿肌肉撕裂怎么恢复
1、要休息，必要时可以支具或者石膏托外固定为组织的修复创造良好的条件。肿胀者局部可在24小时之内冰敷，超过24小时之后可以热敷。
2、平时可将患肢抬高，患肢抬得要比心脏高，这样有利于消肿。可针对性地给予一些活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，包括口服的药物或者外用的药物来对症治疗。