怎么吃强的松才能不胖

强的松片因为是一种糖皮质激素，糖皮质激素有会导致血脂异常的副作用。同时因为糖皮质激素可以刺激胃酸的分泌，从而增加患者的食欲，通过这两个方面会导致患者变胖。

要想服用强的松片之后尽量的不发胖，可以从以下几个方面入手。第一，在病情控制之后，强的松片要尽快的减量，剂量越小，导致发胖的风险就越小；第二，对于患者来说，一定要管住嘴，要少吃，同时在病情允许的条件下，一定要进行适当的运动。通过以上的方法可以控制吃强的松片时不发胖。