腹膜后血肿为腹腰部损伤的常见并发症，其主要形成原因是外界直接暴力或者间接暴力所导致的，如骨盆及脊柱骨折、腹膜后脏器破裂、大血管及软组织损伤等疾病。当确诊为腹膜后血肿之后，患者应在饮食上加以注意，养成良好的生活习惯，才有利于疾病的恢复。
1、饮食重点：饮食注意可分别为可以食用的食物和不可以食用的食物。总体是要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，多吃一些维生素c含量比较高的新鲜的蔬菜和水果，饮食要以清淡易消化为主，多吃一些流食和半流食的食物。
2.、可食用的食物：多吃含有丰富的蛋白质、钙元素等成分的食物如鸭蛋，利于促进消化吸收、有利于促进血液循环、消肿散血的食物如油菜、含有大量的维生素C等营养成分的食物如番茄、白菜、菠菜、西兰花，除了新鲜蔬菜，还要多吃新鲜的水果如猕猴桃、苹果、橙子、香蕉、柚子等含维生素较多的水果。
3、不可以食用的食物：温热性食物比如羊肉、狗肉等不利于淤血被吸收、油炸类食物如炸串炸翅等含有大量的热量，可导致上火、辛辣刺性食物会导致头皮血肿区域充血、海鲜类食物属于发物，大量食用会导致淤血充血，无法消肿。
外伤后腹膜血肿是临床上较为常见的一种症状，由于饮食对疾病恢复进程有一定的影响，所以患者自身应该尤其注意对饮食的均衡以及营养，需注意哪些食物可食用和不可食用，避免加重淤血情况。除了饮食之外，患者还应该注意，伤口尽量少碰水，减少感染的危险。
同时患者还应养成良好的作息时间，保证每天睡眠在八个小时以上。只有睡眠充分了，机体抵抗力以及免疫力才会有所提高，并且对于伤口的恢复才能有一个较为稳定的内部环境，促进病情的恢复。