手腕软组织损伤是生活中常见的一种现象，由于手腕是经常运动的部位，特别是搬抬东西时，容易扭伤手腕软组织。手腕软组织损伤的症状主要是手部肿胀、疼痛和麻木，主要来源是外伤、暴力、过度运动、长期疲劳、过度使用手机，电脑等，这种疾病需要行x线和磁共振检查，根据结果，制定相应的治疗方案。
手腕软组织损伤怎么治
1、外敷治疗：外敷治疗分为两个方面，一是进行冷敷和热敷，二是使用一些药物进行外敷，冷敷和热敷应注意，一般在24小时内扭伤冷敷，这可以起到消肿的作用，经过24小时后进行热敷，可以起到促进血液循环的作用，而使用药物外敷大多是选择中药外敷，中药外敷在扭伤部位，可以缓解疼痛，修复扭伤韧带，但是需要定期更换药物。
2、药物治疗：在手腕软组织扭伤后一直不好的情况下，可以服用一些祛瘀活血的药物，如果有红肿疼痛的症状，也可以在一些药物治疗上再选择减轻肿胀和疼痛的药物，一般在服药治疗一段时间后，扭伤的症状会得到改善。
3、手术治疗：如果通过以上方法治疗，手腕软组织扭伤不好，则需要手术治疗，手术前最好去医院进行相关检查，如果诊断手腕软组织扭伤症状很严重，可以手术治疗，手术治疗后需要注意术后恢复。