如果患者感觉自身的背部有疼痛的症状，不排除是因为患者近期劳累过度导致的背部肌肉酸痛，患者要注意保证充足的休息时间，在治疗期间可以适当的进行一些扩胸运动。部分患者也会因为心供血不足，或是肋间神经炎导致症状，还是建议患者在医院进行确诊，确诊后也能够对症进行治疗，例如可以检查一下皮肤科，或是在神经内科进行神经检查。
感觉背有点痛如何缓解
1、如果患者出现背部疼痛的同时，还伴有尿频的症状，也有可能是因为肾结石引起的，肾结石的患者需要在医院进行排石治疗。如果患者是因为尿路感染引起的病症，则患者需要进行抗感染治疗。
2、确诊为神经炎的患者，可以通过服用维生素B来改善病痛，同时可以辅助进行热敷和按摩，这种症状多半是功能性的，患者及时治疗即可，不用过度担心。
感觉背有点痛的注意事项
1、因为劳累引起症状的患者，注意近期减少低头的次数，同时要注意保暖，或是辅助应用一些理疗，对缓解症状有效果，必要情况下还可以服用一些药物进行治疗。
2、如果是腰椎有问题的患者，日常要注意避免久坐久站，坐着的时候也要注意自身的坐姿，避免因为坐姿或是睡姿不当，加重患者的病症。