早晨起来的时候出现肩膀疼痛的情况,考虑是因肩周炎所造成的。这与日常着凉有一定的关系,因受冷刺激而导致肩膀肌肉出现收缩,进而引起酸痛等情况出现。因此,建议患者在日常要注意防寒保暖,适当按摩肩部位置,睡前可以进行一些热敷处理。
早上起来肩膀疼具体原因是什么
1、肌肉疲劳,长期从事重体力劳动,肌肉得不到有效的休息时间,造成纤维化严重,乳酸淤积体内。长久有造成关节炎的可能。
2、肩臂肌肉痉挛,因局部受凉、长期进行一些伏案工作、坐姿不正确等,较长时间保持一个姿势,迫使颈部肌肉关节一直称处在紧张状态,进而引起肩臂酸痛的症状。
3、睡眠姿势不正确,在睡觉喜欢压着胳膊,造成肩臂血液流速减慢,代谢物质不能及时排出。
4、颈部炎症,如颈椎病、腰肌劳损、肩周炎等症都有可能导致的肩部疼痛的出现。
5、胆囊、心脏疾病,如心肌梗塞、心绞痛、胆结石等症状,在一定程度上也会导致有时也会造成肩部疼痛。
建议当肌肉酸痛时,可以适当进行局部肌肉按摩,有效放松骨骼肌,缓解肌肉酸痛的现象。患者在睡前可以多肩部进行热敷或热水泡脚等办法,促进血液循环。