肌肉主要由肌肉细胞构成，按照不同的结构和功能可以分为心肌、平滑肌以及骨骼肌三种类型。其中骨骼肌也被称为随意肌，往往分布于头部、躯干、颈部和四肢，收缩迅速有力，容易疲劳，可以随人的意志收缩。骨骼肌是运动系统的动力部分，可以在神经系统的支配下牵引骨骼伸缩从而完成各种活动。
小腿肌肉萎缩的恢复方法
1、肌肉萎缩是神经科常见的一种情况，也就是横纹肌营养障碍，是指由肌肉纤维变细甚至消失导致的肌肉体积缩小，往往与肌肉本身的疾病或神经系统功能障碍有关。依据不同的致病因素，肌肉萎缩可以大致分为两种类型，分别是神经源性肌萎缩和肌源性肌萎缩。其中神经元性肌萎缩往往由营养障碍、缺血、中毒等因素引起，而肌源性肌萎缩则由肌肉本身疾病以及其他因素导致。
2、小腿肌肉萎缩往往与下肢的外伤有关，患者长期卧床无法进行活动导致废用性肌肉萎缩。患者可以在卧床期间对萎缩部位适当进行肌肉按摩，促进局部血液循环。伤情恢复以后，患者可以进行腿部肌肉收缩锻炼、下肢直腿抬高训练、提拉脚后跟锻炼以及沙袋负重活动等等，促进肌肉力量的恢复。需要注意的是，患者在恢复期间要做好保暖措施避免受凉，以免导致腿部血管痉挛影响肌肉恢复。