肌肉劳损是长期积累的损伤，常见腰肌劳损，若长期弯曲可采用手术，否则长期腰肌会产生慢性损伤。针对腰肌劳损的情况，采用外用药物消除局部无菌性炎症，可贴用具有金银花、薄荷等消炎镇痛植物的药品。经过上述治疗，病因、症状、理疗、理疗和药物治疗均得到缓解。肌肉劳损容易复发，注意及时检查。
一、肌肉劳损怎么紧急处理
1、肌肉劳损在急性期应给予冷敷为主的治疗，用冰敷毛巾直接敷在肌肉劳损处，可明显减轻肿胀和疼痛。
2、限制局部肌肉的活动，以促进肌肉的恢复。肌肉劳损是经常遇到的问题，长期不良的体位习惯和过度运动，都会导致肌肉劳损。
3、若疼痛明显，可敷用药膏，达到消炎止痛的目的。疼痛严重，可直接口服药物，也可局部涂抹具有活血化瘀作用的中药，通过皮下渗透的作用，改善局部肌肉的血液循环，有利于肌肉劳损的恢复。
二、肌肉劳损患者的护理
1、肌肉劳损是经常遇到的问题，患者应当养成良好的生活习惯，注意运动，注意饮食。
2、坚持药物治疗，也可以使用按摩、针灸、理疗等治愈方法。在专业医师的指导下，进行物理治疗，适当的伸展、放松和姿势锻炼，如太极拳、瑜伽和伸展运动。
3、避免不良的姿势，过度疲劳，寒冷和潮湿。