宝宝伤了脾胃，多由于不良喂养习惯引起，可通过调整饮食习惯、改善饮食结构、药物治疗等方面进行改善。
1、调整喂养习惯：如平时有勉强喂养或过量喂养的习惯，一次性喂食过多很容易导致宝宝伤了脾胃，出现呕吐、腹泻等症状，此时建议合理控制宝宝的进食量，尽量保持少量多次的原则，避免一次性喂食过多，从而影响脾胃的恢复。
2、改善饮食结构：宝宝伤了脾胃后，通常进食量会下降，此时需保证宝宝营养的前提下，适当改善饮食结构，如已经添加辅食的宝宝，可适当补充复合微量元素。保证宝宝的营养摄入充足。
3、药物治疗：宝宝消化不良容易伤脾胃，在采用饮食调理的同时，也可配合药物治疗，常见用药包括小儿健脾消食贴、小儿消食片等。