通常脚踝上方鼓出一个包可能是由于局部外伤、局部滑囊炎症等原因导致。
1、局部外伤：通常局部发生外伤是由于骨折、拉伤等原因引起，有可能会引发内部出血，形成血肿的现象，所以有可能会造成脚踝上方鼓出一个包的症状，一般可以通过冷敷的方式促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛，并且谨遵医嘱使用药物治疗，常用药物如布洛芬、氯唑沙宗等。
2、局部滑囊炎症：由于脚踝上方的滑囊受到压迫刺激、摩擦等原因，导致该处出现局部的肿块、充血等症状，也有可能造成脚踝上方鼓出一个包的现象，患者一般可以通过热敷的方式促进肿块消散，并且使用药物进行治疗，常用的药物有尼美舒利、双氯芬酸钠等，使用药物治疗时需谨遵医嘱。