湿疹的饮食

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湿疹是一种由于各种内外部因素所造成的一种皮肤瘙痒的炎症反应,湿疹病因是复杂多样的,尤其是在治疗之后,任然是有可能容易使病情再次发作的,需要在治疗的同时在配合饮食来辅助治疗,要避免自身一切可能诱发病症的因素,从治疗与饮食两者相互配合治疗来控制病情的发展,所以在平时饮食上一定要特别注意,不能食用海鲜、刺激性的食物,要多食用高蛋白质的食品,需要加强营养,要保证皮肤不受饮食的刺激从而逐渐恢复病情。那么在日常生活中有那些饮食禁忌呢?

日常生活中的饮食禁忌有以下几项:

1、避免食用过敏食物

容易引起过敏现象的食物都应该减少摄入,比如说花粉,鸡肉,鸭肉,羊肉,牛肉,虾蟹这类的食物,都有可能会导致过敏的现象发生以及引起过敏的反应,会导致病症变得更加严重,也会出现反复的发作。

2、避免食用未经煮熟的食物

比如生葱、生蒜、生西红柿,以及部分果实,如杏仁、栗子、核桃。另外部分水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等也要少吃。

3、避免食用不易消化的食物

比如坚果、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。

4、富含真菌的食品

比如蘑菇、酒糟、米醋等食物也要尽量避免食用,以免加重病情。

5、忌刺激性食物

忌饮浓茶、绿豆汤、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物可能会增加搔痒的程度,这样会增加皮肤破损,会导致皮损难以康复。比如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,都是需要尽量避免的食物。

6、避免食用一部分肉类

比如牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉等肉类及其汤类,还有各类海鲜,比如各种鱼类、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意不要食用熟制猪蹄及各种熟肉制品。

7、避免食用部分调料

大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。这些调味料要尽量避免

8、避免食用组胺成分高的食物

比如动物血等,组织胺是一种活性胺化合物.,可引起许多反应,如过敏,炎性反应,胃酸分泌等。


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