母乳喂养出了月子可以吃火锅吗

答：

你好，很高心为您解答，可以的，但不能吃辛辣的，因为在哺乳期不要食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致上火便秘，进入乳汁后对婴儿也不利，对宝宝的健康不利。刚做完月子要特别注意保暖与饮食，以清淡的饮食为主，要多吃水果蔬菜。

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