一般情况下吃毛豆会回奶吗

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我现在在这坐月子,奶水很少,宝宝都不够吃的,听老人说,毛豆可以回奶,不知道是不是真的,大概一天前买了一些,今天吃了煮毛豆,月子里能吃毛豆会回奶吗?

答:

吃毛豆不会回奶,回奶的食物有:麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、茴香、冬菇等。另外,凉性、酸性、过咸的食物会回奶,尽量少吃。毛豆里含有大量的植物蛋白,利于身体吸收,但是吃的时候,切记要煮熟,不然会拉肚子。注意饮食清淡些就可以。可以喝些猪蹄汤,鸡汤鱼汤之类的有利于乳汁分泌。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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