花生燕麦浆的功效

答：

花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。燕麦跟豆浆里面含有的氨基酸还有维生素，钙质，蛋白质的物质对人体会有益处的。燕麦可以降低血液中的胆固醇如果身体有肥胖的话，最好不要饮用太多，多吃一些高膳食纤维类食物，多多参加一些户外运动，可以保持良好体型。

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