黄豆红豆花生可以一起打豆浆吗

答：

红豆，黄豆，黑豆和花生是可以一起打豆浆的，豆浆配料是可以的，红豆中富含铁对女性很好。但注意豆浆不要一次性喝太多，易胀气。养颜美容，益智健脑。降脂降压，强筋健脾，保护心血管。豆浆一次不能喝的过多，容易引起过食性蛋白质消化不良，出现腹泻，腹胀等症状。

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