红豆和花生能一起吃吗

答：

红豆和花生有补人之中气，强健体魄之效，并且易消化对胃肠负担较小。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，健美减肥的作用，但红豆与很多食物相克，不能在一起吃。红豆还具有清热化湿的功效，主要是用来治疗湿热阻滞等病症。

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