如何测肺活量比较准

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专家好,我是一位初二女生,我初三就要体能测试了,想练练肺活量,请问如何测肺活量比较准

答:

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反应人体生长发育水平的重要机能指标之一。一般成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升。肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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