肺活量是看吹的时间还是力度

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今天体测我发现我的肺活量特别低,我今年初三,男生,我能不能提升一下呢?请问肺活量是看吹的时间还是力度

答:

你好,快吹是不行了的、你要把气的量平均一点儿、然后缓缓的吹出、不要太用力,也不能够太轻,持久的时间越长,肺活量指数就越高,缓慢有一定气流量的吹气,吹气持续时间稍长许多,当感觉胸腔内的气体快要吹完时,快速吹出余下气体,同时身体向上分解,逼使气体吹出。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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