女生什么时间泡脚最好

答：

冬天泡脚，最佳时间为晚上9点。中医认为，这个时间是肾气比较虚弱的时间，足底有许多穴位，泡脚之后促进体内血液循环，有利于身体保健。另外，晚上这个时间多为临睡前，泡脚可以减轻日间的疲劳，而且使人产生睡意，提高睡眠质量。注意泡脚时间不宜过长，以30~40分钟为宜。还有饭前、饭后３０分钟内不宜进行足浴，饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。