麻花吃了会发胖吗
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最近特别喜欢吃麻花,觉得又香又脆又酥,一吃上就停不下来,但是又担心麻花热量高,吃了会发胖,请问下麻花吃了会发胖吗?
答:
麻花是一种油炸食品。它的主要成分是面粉、油和糖。经常消费会让人发胖。对于肥胖病人或正在减肥的病人,不推荐吃麻花。肥胖或减肥的病人应该注意饮食,多吃蔬菜,避免吃高脂肪和高糖的食物。建议患者应低盐、低脂、低糖、低品位。建议患者多做运动,跑慢点,打篮球,练瑜伽和在广场跳舞等。增加脂肪燃烧,有利于减肥。适当的锻炼可以增强体质,提高身体的抗病能力。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。