有高血压的病人能吃香蕉和苹果吗

答：

高血压患者可以吃香蕉。香蕉富含钾，钾有助于进一步降低血压和稳定血压。因此，高血压患者可以吃香蕉。高血压患者在饮食上没有太多禁忌。低盐低脂饮食很好。在日常饮食生活中，最好将每日总盐摄入量控制在6g以下。注意多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。对于伴有高同型半胱氨酸血症的高血压患者，这种高血压称为H型高血压(H-typehighlight)，是由于患者叶酸缺乏而引起的血压进一步升高。因此，饮食调节对高血压患者也至关重要。只有在正常情况下尽可能多的摄入膳食纤维，才能更好的预防疾病的发展。

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