香蕉和酸奶什么时候吃可以减肥

答：

由于腰腹部肥胖是多种因素导致的结果，所以瘦腰方面不仅要进行饮食结构调整、同时还要进行有氧运动，由于陋习、作息时间、情绪等也是影响瘦腰的因素，所以在其他方面也应该注意。所以瘦腰的方法非常的多，所以要从方面多方面入手，同时做好日常生活的保健的。

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