耳鸣睡不着入睡困难容易醒怎么缓解？

答：

这是神经衰弱引来的神经衰弱，你要寻到引来你神经衰弱的原因，解掉心里的疙瘩，积极直面一切，另外还可能会除了肾虚的症状，较好服用有关药物进行调整。学会倾述排毒或者进行心理辅导，能将压力化为动力，积极直面一切，能涣散心灵，勇于进阶常规，唱唱歌跳跳舞集中注意力，多活动增强免疫力施放压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。