怎么锻炼可以提高性功能

答：

首先你必须得遵从自然的规律，防止加班防止碰触色情的东西，防止性生活过频防止性交过多，防止长期的枯坐。以上如果你都办到了，再加上每天的早睡早起，适当的户外运动，你的性功能就会非常的正常。在饮食上防止吃寒凉的食物。期望以上的解释对您能有所协助，祝您健康！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。