中度贫血的原因是什么

答：

贫血是较常见的一种症状。主要是因为缓解原料铁、蛋白质摄取不足引来的。平时要发生改变不良饮食生活习惯，增强营养，不能够偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补气的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。