戒烟体重为什么会增加

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男性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;戒烟体重为什么会增加

答:

应当跟戒烟没关系,戒烟本是有利健康,积极倡导的事情,而有些“老烟民”常以各种理由来推托,“戒烟后会变胖”就是其中个常用的借口。戒烟后体重增加的例子虽然不在少数,但医生对此,戒烟并不是致使体重增加的直接原因。建议在生活中饮食要合理安排,要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科