减肥时期吃韭菜能掉秤吗？

答：

减肥时期是可以吃韭菜的，如果单单靠吃它来掉秤是不现实的，虽说韭菜的热量是相对比较低的，还含有大量纤维素，可以加快肠胃蠕动，但也只能说它对减肥是有辅助作用，并不能直接产生掉秤的结果。建议您减肥时期，注意食物的摄取要均衡，要多吃蔬菜，少吃油腻的食物，配合一定量的运动，才是健康科学的减肥方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。