哪些食物含维生素b7

答：

身体之中的维生素b缺少，就会致使一些皮肤疾病的再次出现，最为常见的有皮炎，湿疹等，并且这些人的皮肤也比较容易再次出现干燥脱屑现象，这些人可以适当的消化b族维生素来帮助稳定病情，含维生素b7的食物是比较多的，小麦、动物肝脏、坚果和黄豆里维生素b7含量都是比较多的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。