蔬菜吃得少补充什么维生素

答：

不吃青菜的习惯最好改正错误。如果委实不行了，可以多吃水果来补充机体对维生素的供给。维生素C和E都不受食物影响，什么时间吃都可以。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养，多做个一些有氧运动来锻炼身体，并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。