节食三天能瘦几斤呢

答：

这个是根据你怎么节食，是只吃什么还是不吃，另外不建议节食节食，因为节食瘦下来之后恢复正常饭量还是会反冲的，在有就是节食首先是规律的作息，防止熬夜和晚睡，确保足够多的睡眠时间，其次是始终保持活动的习惯，最后需要有注意日常饮食习惯，只要这三点作好就能防止您的体重增加，以上答案仅供参考。期望能帮助到您。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。