绝食一周能瘦几斤

16 查阅
问题详情:

绝食二十天能瘦多少斤特殊职业必须在最短时间内瘦下来身体可以慢慢调养只要告诉我绝食几天可以瘦二十斤还有在瘦二十斤之前我会不会饿死

答:

你好。对于减肥也就是控制体重而言,最有效的办法就是节制饮食加上运动。也是最有效的。但是就你描述的问题,如果完全绝食20天的话,可能会导致极度的虚弱甚至危及生命等。建议你可以节制饮食,在保证每天必须的营养摄入足够以后。这样既可以保持减肥,也可不会对身体造成过大的摧残。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食减肥