为什么瘦几斤一顿饭就回来了
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问题详情:
23岁了,女生,目前上学呢,从小学胖了很多年了。运动很久了,一顿饭就回来了。想知道为什么瘦几斤一顿饭就回来了
答:
因为每个人的体质不同,所以体重增加的数量是有所不同的。减体重是个长期的过程,需要有科学的规划和制作才可以,如果单纯的压制饮食的量,可能会致使营养不良。建议和指导需要有举办适当的活动以及适当的增加饮食,防止过多的增加饮食,致使身体不能够恢复,大量的增加饮食有可能致使身体再次出现许多疾病。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。