海带木耳汤的功效有什么

答：

海带黑木耳所含的维生素K具备增加血液凝块、预防工作血栓的效用，含有的膳食纤维则可以协助人体将胆固醇排出来体外，对于动脉粥样硬化和冠心病有很好的防治效果。建议惯良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，配搭恰当，防止烟酒加班操劳受寒，规律作息，保持良好的心态，防止压力过大，适当的运动锻练，长期忍耐，稳定体质，逐渐的大幅提高机体的免疫力，增加不适的再次出现。

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